Mój dzisiejszy jadłospis

Śniadanie

Jajecznica z dwóch jajek kromka chleba razowego

II Śniadanie

Wafle ryżowe z odrobiną miodu, jabłko

Obiad

Ryba z piekarnika, kasza, surówka

Podwieczorek

Kisiel

Kolacja

Sałatka z tuńczyka (ryż, tuńczyk, ogórek kiszony, kukurydza konserwowa)